Mandala-Respiração Terapêutica-transpare

 Projeto Escolas Vivência em Lençóis Paulista

TÉCNICAS DE MEDITAÇÃO PARA ESCOLAS

 

Lençóis Paulista 

No encerramento da oficina do projeto "Afinando o Afeto volume 1", desenvolvido pelo Instituto Trovadores Urbanos e patrocinado pela Lwart Lubrificantes, por meio da Lei Rouanet, em parceria com a Secretaria de Educação e Cultura, mais de dois mil estudantes de 12 escolas municipais de Lençóis Paulista (43 quilômetros de Bauru) aprenderam técnicas de meditação.

Com o nome de "Danças Circulares", a oficina foi ministrada entre os dias 25 e 28 de junho de 2019.

 

O público alvo foram professores do ensino público de Lençóis Paulista, com objetivo de trabalhar o afeto e a arte em benefício da qualidade de vida de docentes e alunos.

No início da oficina, os participantes fizeram uma respiração e meditação com tambores e - assim - sintonizados ao ritmo dos tambores e bowls, realizaram exercícios respiratórios meditativos de harmonização vibracional. Mais de duas mil crianças (cerca de 200 por escola) participaram da atividade de meditação, que também foi aberta aos pais dos alunos.

Além das "Danças Circulares", as escolas tiveram também o Muro do Afeto, uma troca de mensagens positivas entre os participantes, que deixam suas palavras escritas em um cartão e retiram do Muro outra mensagem, em um verdadeiro intercambio afetivo. Outro destaque é que, no entorno das escolas, foram distribuídos 40 "cartões dourados" dos Trovadores Urbanos com palavras de afeto.