TÉCNICAS DE MEDITAÇÃO PARA ESCOLAS

 

Lençóis Paulista 

No encerramento da oficina do projeto "Afinando o Afeto volume 1", desenvolvido pelo Instituto Trovadores Urbanos e patrocinado pela Lwart Lubrificantes, por meio da Lei Rouanet, em parceria com a Secretaria de Educação e Cultura, mais de dois mil estudantes de 12 escolas municipais de Lençóis Paulista (43 quilômetros de Bauru) aprenderam técnicas de meditação.

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Com o nome de "Danças Circulares", a oficina foi ministrada entre os dias 25 e 28 de junho de 2019.

 

O público alvo foram professores do ensino público de Lençóis Paulista, com objetivo de trabalhar o afeto e a arte em benefício da qualidade de vida de docentes e alunos.

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No início da oficina, os participantes fizeram uma respiração e meditação com tambores e - assim - sintonizados ao ritmo dos tambores e bowls, realizaram exercícios respiratórios meditativos de harmonização vibracional. Mais de duas mil crianças (cerca de 200 por escola) participaram da atividade de meditação, que também foi aberta aos pais dos alunos.

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Além das "Danças Circulares", as escolas tiveram também o Muro do Afeto, uma troca de mensagens positivas entre os participantes, que deixam suas palavras escritas em um cartão e retiram do Muro outra mensagem, em um verdadeiro intercambio afetivo. Outro destaque é que, no entorno das escolas, foram distribuídos 40 "cartões dourados" dos Trovadores Urbanos com palavras de afeto.