A experiência diversificada de exercícios respiratórios favorece a ampliação da capacidade do corpo de aproveitar o oxigênio e o prana, fortalecendo as células, dissolvendo tensões e bloqueios, além de promover descontração e relaxamento.

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Inclui:

• Aulas de 50 minutos com exercícios respiratórios variados em movimento.

• E-books de exercícios respiratórios e dicas de saúde e alimentação.

• Acesso ao grupo do WhatsApp Respiração Terapêutica.