Você já imaginou que movimentar o corpo pode transformar também a forma como o cérebro funciona? Uma das maiores revisões científicas já realizadas sobre o tema analisou 97 revisões sistemáticas, reunindo 1.039 estudos clínicos e mais de 128 mil participantes, para responder uma pergunta importante: A atividade física realmente melhora a ansiedade, a depressão e o sofrimento emocional? A resposta foi clara: sim. Os pesquisadores observaram que pessoas fisicamente ativas apresentaram redução...

Micheline R. Anderson Spirituality Mind Body Institute, Teachers College, Columbia University, Nova York, NY 10027, EUA; mra2159@tc.columbia.edu Recebido: 12 de agosto de 2020; Aceito: 27 de setembro de 2020; Publicado: 4 de outubro de 2020 Resumo: O coração tem sido um símbolo na filosofia antiga e na prática espiritual para consciência pessoal, sabedoria, intuição e amor. Nas últimas décadas, cientistas com interesse crescente em espiritualidade construíram um forte argumento para a relação...

Neuroscience 25 de julho de 2025 Perguntas-chave respondidas : P: O que é o "Modelo Geográfico do Sentido da Vida"?R: É uma estrutura conceitual que propõe que o sentido da vida não é fixo, mas emerge à medida que os indivíduos exploram suas vidas com diferentes atitudes e estados emocionais — como se orientássemos um terreno pelo tato. P: Como este modelo difere das abordagens filosóficas tradicionais?R: Em vez de debater se o significado é subjetivo ou objetivo, o modelo vê o significado...