A Respiração e as células do corpo

Atualizado: 8 de mar. de 2021

36-2020


Cuidar da Respiração é cuidar da nutrição celular.



A respiração existe em todas as células do corpo humano.


Todas as células respiram, e o principal órgão da respiração das células chama- se “MITOCÔNDRIA”.

A mitocôndria é o “pulmão” que existe dentro de cada célula, ela, a mitocôndria, depende da boa condição de funcionamento dos nossos pulmões, para promover nutrição e renovação adequadas às células.


O oxigênio é o principal nutriente celular, e a qualidade da respiração está totalmente relacionada à qualidade da nutrição celular, à qualidade da oxigenação e saúde de cada célula do corpo.


Os exercícios respiratórios ajudam o corpo a ampliar a movimentação dos pulmões, melhorando a oxigenação e a nutrição celular.


A respiração ampla e profunda é a principal fonte de energia, fonte de vida, e de saúde para todas as células do corpo.

É na respiração que o corpo se renova, se regenera e garante o suprimento necessário e adequado para a vida celular.



A Respiração profunda e fluída, pode trazer ao corpo e às células que o compõem, uma estrutura funcional e coerente, onde todos os sistemas funcionem em eficiência e em sua melhor condição.


Um ambiente celular oxigenado pode garantir a potência que o corpo humano tem de estar sempre em equilíbrio e saudável.


Maria Eugênia Anjos

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